-
Mini mindfulness retreat – online radionica
Hrvatsko udruženje za bihevioralno-kognitivne terapije (HUBIKOT) organizira mini mindfulness radionicu povlačenja u tišinu (eng. retreat day). Riječ je o iskustvenoj radionici koja se sastoji od različitih mindfulness vježbi koje se prakticiraju u tišini. To je prilika da nekoliko sati posvetimo…
-
19. ciklus Tečaja mindfulnessa – za građane
Hrvatsko udruženje za bihevioralno-kognitivne terapije (HUBIKOT) organizira novi ciklus tečaja mindfulnessa u Zagrebu koji započinje 20.4.2020. U ovom ciklusu tečaj će biti otvoren za građane. Tečaj uključuje 8 dvosatnih radionica (po 120 minuta) koje će se održavati jednom tjedno, i…
-
Radionica MINDFULNESS U DJEČJOJ i ADOLESCENTSKOJ DOBI ZA STRUČNJAKE
Termin mindfulness, u nas preveden kao usredotočena svjesnost, označava namjerno usmjeravanje pažnje na sadašnji trenutak, bez prosuđivanja. Zbog sve veće popularnosti u zapadnom svijetu, mindfulness je predmet sve većeg broja istraživanja od kojih većina ukazuje na mnogobrojne dobrobiti mindfulnessa kako…
-
BKT strategije za poboljšanje mentalnog zdravlja u vrijeme pandemije COVID-19
Bihevioralno-kognitivne terapije (BKT) pokazale su se učinkovitima u smanjenju stresa, anksioznosti i depresije u tisućama znanstvenih studija. U vrijeme globalne zdravstvene krize, BKT znanstvenici iz cijelog svijeta sastavili su savjete za lakše suočavanje s neugodnim emocijama, uključujući i popis BKT…
-
ONLINE program MINDFULNESS za OSMAŠE i SREDNJOŠKOLCE
Kako bismo pomogli srednjoškolcima u nošenju s neizvjesnošću, brigama, strahovima, tugom, razdražljivošću, smanjenom koncentracijom i sličnim mentalnim poteškoćama današnjice, pripremili smo online mindfulness trening za osmaše i srednjoškolce. Briga o zdravlju, sigurnosti, školskim ishodima i budućnosti općenito, ograničeno kretanje, ograničeno održavanje…
-
Rezultati istraživanja o etici u psihoterapiji
Drage kolegice i kolege, zahvaljujemo svima koji su sudjelovali u istraživanju pod nazivom “ETHICAL BELIEFS AND BEHAVIORS OF EUROPEAN COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPISTS”. Istraživanje je proveo kolega Petrović, predstavnik u EABCT-u iz Srbije, u okviru projekta financiranog od strane EABCT-a. Sažete…
